Ośrodek Ponad Słowami - Psychoterapia i Rozwój.
Pomagamy zmierzyć się z trudnymi sytuacjami,
które zaszły lub zachodzą w Twoim życiu.
Wspieramy w budowaniu zdrowych relacji ze sobą i z innymi.
Spotkajmy się w rozmowie i Ponad Słowami.
Psychoterapia w centrum Warszawy – zadbaj o siebie, tu i teraz
W samym sercu miasta, w dynamicznym rytmie codzienności, łatwo zapomnieć o sobie. Jeśli czujesz się przytłoczony, przeciążony albo po prostu zagubiony – psychoterapia w centrum Warszawy – na Śródmieściu może być pierwszym krokiem ku zmianie. To nie oznaka słabości, lecz odwagi. Odwagi, by spojrzeć w siebie i odzyskać równowagę.
Nasz gabinet psychologiczny to przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie. Oferujemy pomoc w formie terapii indywidualnej, rodzinnej, dla par, a także psychoterapii młodzieży. Spotkania odbywają się online lub w dogodnej lokalizacji ul. Lindleya 14 A m. 29, blisko dzielnic Ochota, Wola czy Praga w Warszawie, co sprawia, że jesteśmy łatwo dostępni dla mieszkańców tej części miasta.

Karolina Dudek
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Warszawie. Ukończyłam całościowe, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne, prowadzone przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne – ośrodek rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej.

Natalia Zborowska
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w szkoleniu. Pracuję w podejściu integracyjnym.
Studia z psychologii ze specjalnością kliniczną ukończyłam na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Kontynuuję swoją edukację w ramach studiów doktoranckich na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym.
Ukończyłam I i II stopień TSR oraz jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Sebastian Starczewski
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Pracuję w nurcie Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej rozszerzonej o terapie tzw. trzeciej fali: Terapię Akceptacji i Zaangażowania oraz Terapię Schematu.
Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży.
Jestem absolwentem Uniwersytetu Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie w trakcie czteroletniego całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Centrum CBT EDU w Warszawie. Ukończyłem certyfikowane szkolenie Terapii Schematu.

Dorota Jurczyk
Psycholożka, psychoterapeutka dorosłych, par i rodzin.
Pracuję w podejściu systemowym. Pozwala ono przyjrzeć się doświadczeniom z szerszej perspektywy i zwraca uwagę na zależności zachodzące w relacjach. Korzystam też z technik innych nurtów terapeutycznych w zależności od potrzeb klienta.
Ukończyłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie.

Małgorzata Błaszczyk-Ślendakowska
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką. Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym integrując również inne podejścia.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS oraz całościowe, czteroletnie szkolenie w Szkole Psychoterapii INTRA, posiadającej rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego będącej również członkiem WAPCEPC – World Association for Person Centered & Experiential Psychotherapy & Counselling.

Roksana Korulczyk
Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego.
Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT) – obecnie w trakcie szkolenia w 4-letniej Szkole Terapii Poznawczo- Behawioralnej w Centrum CBT-EDU.
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Joanna Wróblewska
Ukończyłam studia na Uniwersytecie Warszawskim, zdobywając tytuł magistra socjologii ze specjalizacją problemy terapii i rozwiązywanie konfliktów.
Jestem absolwentką całościowego, 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym, organizowane przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, którego jestem członkinią.

Andrzej Jamiołkowski
Jestem absolwentem Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego ze specjalizacją psychoterapia. Ukończyłem Studium Pomocy Psychologicznej i Socjoterapii oraz całościowy czteroletni kurs psychoterapii w krakowskim Ośrodku Szkoleń Systemowych.
Pracuję z młodzieżą oraz osobami dorosłymi, a także parami i rodzinami.

Magda Myślińska
Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii w Ośrodku INTRA. Posiadam Certyfikat Psychoterapeuty Stowarzyszenia INTRA.
Psychoterapia to dla mnie proces, w którym możesz przyjrzeć się sobie, swojemu wnętrzu i lepiej zrozumieć swoje reakcje. Pomagam zobaczyć schematy ukształtowane w przeszłości, ale też pomagam docierać do tej części ja, która jest od nich wolna.

Kornelia Rosłoniec
Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Dyplom magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Warszawskim. Ukończyłam międzynarodowy proces certyfikacyjny dla terapeutów w nurcie Psychologii Zorientowanej na Proces. Pracuję pod superwizją nauczycieli tej metody z Polski i z zagranicy.
Odbyłam staż na Oddziale Psychiatrycznym Kliniki Psychiatrii Szpitala Uniwersyteckiego im. A. Jurasza w Bydgoszczy.

Magdalena Bertino
Psycholożka, psychoterapeutka, trenerka.
Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym, korzystając z nurtu psychoterapii skoncentrowanej na emocjach (EFT) oraz w oparciu o doświadczenia płynące z ciała (focusing).
Ukończyłam Szkołę Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach I stopnia, Warsztaty Umiejętności Trenerskich.

Adrianna Lepka
Jestem psychoterapeutką, psycholożką i socjolożką. Ukończyłam całościową 4-letnią szkołę psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji posiadającym rekomendację Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i atest Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. oraz Studium Pomocy i Edukacji Psychologicznej Ośrodka INTRA. W pracy integruję podejście psychodynamiczne i humanistyczne. Obecnie szkolę się w Studium Psychoterapii Osób z Problemem Uzależnienia przy Laboratorium Psychoedukacji, Czerpię także z dorobku Mentalization Based Treatment – ukończyłam 1 stopień szkolenia MBT.
Sprawdź opinie o mojej pracy:

Leszek Olszanowski
Stale szkolę się i rozwijam swoje zawodowe kompetencje w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, gdzie ukończyłem m.in.: całościowe czteroletnie szkolenie w Szkole Psychoterapii, Studium Trenerów Grupowych i Studium Treningu Interpersonalnego. Mam wieloletnie doświadczenie w psychoterapii i pomocy psychologicznej osobom dorosłym. Pracowałem m.in z osobami zagrożonymi wykluczeniem społecznym: bezdomnymi, uzależnionymi i chorymi psychicznie. Realizuję się również jako trener biznesu, prowadzę szkolenia i indywidualne konsultacje wspierające ludzi w pokonywaniu ich codziennych zawodowych wyzwań.

Dominika Drużka
Jestem absolwentką psychologii, ukończyłam też całościowe czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, który posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Doświadczenie w pracy psychologa i terapeuty zdobywałam na Oddziale F10 w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w organizacjach pozarządowych m.in. działających w zakresie profilaktyki Hiv/Aids, edukacji seksualnej, telefonie zaufania dla dzieci i młodzieży, obozach terapeutycznych z dziećmi z zaburzeniami rozwojowymi.
Obecnie pracuję z młodzieżą i dorosłymi.

Małgorzata Kmieć
Psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna osób dorosłych.
Ukończyłam 4-letnie szkolenie w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT-EDU w Warszawie jak również psychologie w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Doświadczenie zdobywałam na stażu psychoterapeutycznym w Akademickim Centrum Psychoterapii i Rozwoju SWPS, a także na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym SZPZLO Warszawa Praga Północ.
Sprawdź opinie o mojej pracy:

Agnieszka Kaczmar
Ukończyłam całościowe czteroletnie szkolenie w Szkole Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA (certyfikat psychoterapeuty nr 85/T/2023 Stowarzyszenia Humanistyczno-Doświadczeniowego). Jestem też absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS i filologii polskiej na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza.
Mam wieloletnie doświadczenie w psychoterapii osób dorosłych. Zapraszam osoby, które z różnych powodów cierpią lub doświadczają uporczywej niepewności, dokuczliwych trudności lub nieustępującego dyskomfortu
Sprawdź opinie o mojej pracy:

Małgorzata Olszanowska
Psychoterapeutka osób dorosłych.
Jestem psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt, akredytowanym przez Europejskie Stowarzyszenie Terapii Gestalt (EAGT) oraz Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP). Jestem także doświadczoną trenerką w biznesie, team-coachem oraz coachem ICC.
Psychoterapia Gestalt, w której się specjalizuję, opiera się na uważności na obecną chwilę, poszerzaniu świadomości i rozwijaniu relacji z innymi, a także ze sobą.

Robert Wołk (pol / eng)
Jestem psychoterapeutą pracującym z osobami dorosłymi od ponad 14 lat. Wspieram osoby doświadczające depresji, zaburzeń lękowych, trudności w relacjach, zaniżonej samooceny oraz kryzysów życiowych. Pracuję również z osobami uzależnionymi i współuzależnionymi oraz z osobami z doświadczeniem DDA.
Ukończyłem studia magisterskie z zakresu psychoterapii w Karuna Institute w Wielkiej Brytanii (Middlesex University) w nurcie Core Process Psychotherapy – podejściu relacyjnym integrującym elementy psychoterapii psychodynamicznej i uważności. Doświadczenie zdobywałem także w nurcie Gestalt oraz w pracy profilaktycznej z obszaru uzależnień.
I am a psychotherapist working with adults for over 14 years. I support individuals experiencing depression, anxiety disorders, relationship difficulties, low self-esteem, and life crises. I also work with people struggling with addiction and co-dependency, as well as Adult Children of Alcoholics (ACA).
I completed a Master’s degree in Psychotherapy at the Karuna Institute in the United Kingdom (Middlesex University) in the Core Process Psychotherapy approach — a relational modality integrating elements of psychodynamic psychotherapy and mindfulness. I have also gained experience in the Gestalt approach and in preventive work in the field of addictions.
Pracoholizm. Kiedy praca przestaje być zdrową ambicją, a zaczyna być uzależnieniem
Pracoholizm to uzależnienie behawioralne o poważnych skutkach zdrowotnych i organizacyjnych. Sprawdź, czym się różni od zaangażowania w pracę i jakie niesie konsekwencje.
Psychoterapia indywidualna osób dorosłych – przestrzeń na emocje, refleksję i zmianę
Terapia indywidualna dorosłych nie jest zbiorem prostych porad „jak żyć”, ale zaproszeniem do uważnego spotkania ze sobą – z własną historią, emocjami i sposobami radzenia sobie. W tekście piszemy o tym, kiedy warto rozważyć terapię, czego można się po niej realnie spodziewać i dlaczego praca nad zrozumieniem własnych uczuć bywa ważnym krokiem w stronę zmiany.
Pamięć, która pomaga przetrwać stratę. Czy wspomnienia wspierają nas w żałobie?
Gdy tracimy bliską osobę, wydaje się, że wszystko się kończy, ale pamięć dopiero wtedy zaczyna swoją najważniejszą rolę. To właśnie wspomnienia stają się mostem między tym, co było, a tym, co dopiero musimy zbudować. Jak pamięć wpływa na proces żałoby? Dlaczego czasem pomaga, a kiedy może utrudniać powrót do równowagi? Oto psychologiczne i egzystencjalne spojrzenie na to, co pozwala nam iść dalej nie zapominając.
Warszawa – Śródmieście, Ochota, Wola i okolice: profesjonalne wsparcie psychoterapeutów
Każdy z naszych specjalistów to osoba z wieloletnią praktyką kliniczną, empatią i otwartością na drugiego człowieka. Jeśli interesuje Cię doświadczony psychoterapeuta w Warszawie – w ścisłym centrum – na Ochocie, Woli czy w Śródmieściu – jesteś w dobrym miejscu. Gabinet oraz psycholodzy czekają!
Nasze podejście opiera się na szacunku, zrozumieniu i współpracy. Pomagamy m.in. w:
- leczeniu depresji i zaburzeń lękowych,
- radzeniu sobie ze stresem i wypaleniem,
- problemach w relacjach osobistych i zawodowych,
- trudnościach w samoakceptacji,
- kryzysach emocjonalnych i życiowych decyzjach,
- powtarzających się schematach i blokadach.
Jak wybrać wsparcie dopasowane do Twoich potrzeb?
Podjęcie decyzji o rozpoczęciu pracy nad sobą to ważny moment, w którym istotne jest znalezienie miejsca budzącego zaufanie. Profesjonalna psychoterapia nie polega jedynie na rozmowie, ale na procesie budowania bezpiecznej więzi, dzięki której możliwe staje się zrozumienie własnych schematów. Każdy psychoterapeuta pracujący w naszym zespole korzysta z uznanych metod terapeutycznych, dopasowując je do indywidualnej sytuacji pacjenta. Nasza poradnia psychologiczna mieści się w samym centrum Warszawy, co sprawia, że osoby zamieszkujące Wolę, Ochotę czy Pragę mogą dotrzeć na sesję w zaledwie kilka minut. To idealne rozwiązanie również dla osób, które na co dzień pracują lub mieszkają w samym Śródmieściu – bliskość gabinetu pozwala na sprawne połączenie terapii z pozostałymi obowiązkami.
Nasi psychoterapeuci z Warszawy tworzą zespół, w którym możesz znaleźć odpowiedniego specjalistę dla siebie. Przekonaj się o tym sam!
Poradnia psychologiczna – psychoterapia dla młodzieży
Okres dorastania to czas intensywnych zmian – emocjonalnych, społecznych i psychicznych. Młodzi ludzie często nie wiedzą, jak radzić sobie z nadmiarem bodźców, oczekiwań oraz wewnętrznych rozterek. Psychoterapia młodzieży w Warszawie na Śródmieściu w pobliżu Woli oraz Ochoty daje szansę na to, by nastolatek otrzymał wsparcie, którego naprawdę potrzebuje.
Pomoc psychologiczna dla młodych osób obejmuje wsparcie w radzeniu sobie z:
- lękiem i obniżonym nastrojem,
- trudnościami w kontaktach z rówieśnikami lub rodziną,
- zaburzeniami jedzenia,
- samookaleczaniem,
- przeciążeniem szkolnym i stresem egzaminacyjnym,
- trudnościami tożsamościowymi i brakiem pewności siebie.
Nowoczesne podejście do zdrowia psychicznego młodego pokolenia
Współczesny świat stawia przed nastolatkami wymagania, które często przekraczają ich możliwości adaptacyjne. W takich momentach gabinet psychologiczny staje się bezpieczną przystanią, gdzie młody człowiek może bez lęku przed oceną opowiedzieć o swoich trudnościach. Doświadczony psycholog potrafi nawiązać relację z młodzieżą opartą na autentyczności, co jest niezbędne, by pomoc była skuteczna i trwała. Kompleksowa pomoc psychologiczna oferowana w naszej poradni obejmuje nie tylko wsparcie doraźne, ale przede wszystkim proces, jakim jest psychoterapia młodzieży. Praca ta koncentruje się na budowaniu poczucia własnej wartości, radzeniu sobie z presją rówieśniczą oraz nauką konstruktywnego wyrażania emocji, co stanowi solidny fundament dla zdrowego rozwoju w dorosłości. Psycholog dla młodzieży to doskonałe rozwiązanie, które pomoże zbudować przestrzeń do rozmowy i lepszego zrozumienia siebie. Warto skorzystać z takiej okazji!
Psychoterapia dla par i małżeństw. Jak odzyskać relację?
Związek to coś więcej niż codzienne funkcjonowanie razem. To przestrzeń emocji, zaufania i intymności. Gdy coś się w niej psuje, warto dać sobie szansę. Psychoterapia par w ścisłym centrum Warszawy to doskonałe rozwiązanie dla wielu par – wspólna praca nad porozumieniem, wyjściem z impasu i przywróceniem bliskości.
Wspieramy pary doświadczające:
- narastających konfliktów i braku porozumienia,
- poczucia oddalenia i samotności w relacji,
- kryzysów po zdradzie lub trudnych wydarzeniach,
- trudności związanych z wychowywaniem dzieci,
- chęci lepszego poznania się nawzajem.
Wola, Ochota, Śródmieście – z tych dzielnic Warszawy jest do nas blisko! Zachęcamy do skorzystania z pomocy naszych psychoterapeutów – idealnych towarzyszy w drodze do odbudowania relacji.
Pomoc psychologiczna w Warszawie – także dla rodzin
Rodzinne konflikty, nieporozumienia czy napięcia nie muszą prowadzić do oddalenia. Psychoterapia rodzinna w Warszawie – centrum: Ochota, Wola i inne pobliskie dzielnice – to właśnie tutaj masz możliwość wspólnej pracy nad relacjami z naszymi psychologami. Z pomocą terapeuty rodzina może lepiej zrozumieć swoje wzorce, potrzeby oraz sposoby reagowania.
Nasza poradnia psychologiczna oferuje pomoc dla nastolatków, którzy:
- zmagają się z lękiem, nadpobudliwością, smutkiem,
- mają trudności w szkole,
- przeżywają rozwód rodziców, zmianę miejsca zamieszkania, stratę,
- manifestują trudne emocje przez zachowanie.
Psycholog w centrum Warszawy – lokalnie, profesjonalnie, ogólnodostępnie
Wygodna lokalizacja w centrum, przy Placu Starynkiewicza sprawia, że gabinet psychologiczny w Warszawie jest świetnie skomunikowany z dzielnicami takimi jak Ochota, Wola, Praga czy Śródmieście. Niezależnie, czy potrzebujesz jednorazowej konsultacji, czy dłuższej psychoterapii – możesz liczyć na wsparcie psychologiczne naszych specjalistów.
Oferujemy również pomoc psychologiczną online, dla osób spoza Warszawy lub tych, którym trudno dotrzeć na miejsce. Jeśli szukasz specjalistów z empatią, doświadczeniem i uważnością – jesteśmy tu dla Ciebie!
Pracoholizm. Kiedy praca przestaje być zdrową ambicją, a zaczyna być uzależnieniem
Pracoholizm to uzależnienie behawioralne o poważnych skutkach zdrowotnych i organizacyjnych. Sprawdź, czym się różni od zaangażowania w pracę i jakie niesie konsekwencje.
Psychoterapia indywidualna osób dorosłych – przestrzeń na emocje, refleksję i zmianę
Terapia indywidualna dorosłych nie jest zbiorem prostych porad „jak żyć”, ale zaproszeniem do uważnego spotkania ze sobą – z własną historią, emocjami i sposobami radzenia sobie. W tekście piszemy o tym, kiedy warto rozważyć terapię, czego można się po niej realnie spodziewać i dlaczego praca nad zrozumieniem własnych uczuć bywa ważnym krokiem w stronę zmiany.
Pamięć, która pomaga przetrwać stratę. Czy wspomnienia wspierają nas w żałobie?
Gdy tracimy bliską osobę, wydaje się, że wszystko się kończy, ale pamięć dopiero wtedy zaczyna swoją najważniejszą rolę. To właśnie wspomnienia stają się mostem między tym, co było, a tym, co dopiero musimy zbudować. Jak pamięć wpływa na proces żałoby? Dlaczego czasem pomaga, a kiedy może utrudniać powrót do równowagi? Oto psychologiczne i egzystencjalne spojrzenie na to, co pozwala nam iść dalej nie zapominając.
Poznaj zespół Ponad Słowami
Zespół Ponad Słowami to zarówno doświadczeni / doświadczone jak i zdobywający doświadczenie psychoterapeuci i psychoterapeutki.
Pracujemy w różnych nurtach. Wszyscy, poza wykształceniem akademickim, ukończyliśmy (lub jesteśmy w trakcie) jednego z całościowych 4-letnich szkoleń w zakresie psychoterapii.
Stale rozwijamy swoje umiejętności i uzupełniamy wiedzę poprzez udział w szkoleniach, kursach i konferencjach naukowych.
Wszyscy pracujemy pod superwizją.
Umów się
na spotkanie
Ponad Słowami - Psychoterapia i Rozwój
Nasze gabinety psychoterapeutyczne znajdują się w Warszawie na Ursynowie (metro Natolin), Bielanach (metro Stare Bielany lub Wawrzyszew) oraz w Centrum (Pl. Starynkiewicza) Prowadzimy także psychoterapię online.
Nasi psychoterapeuci pracują w języku polskim i angielskim.
Jeśli szukasz wsparcia psychologicznego lub psychoterapii zostaw poniżej swoje dane i opisz krótko czego potrzebujesz. Skontaktujemy się na podany adres w ciągu kilku dni.
791 072 909 - poniedziałek-piątek 9:00-18:00; sobota 9:00-16:00.Jeśli nie odbieramy telefonu to znaczy, że wszyscy nasi psychoterapeuci i psychoterapeutki prowadzą sesje. Nagraj wiadomość, napisz sms lub e-mail - oddzwonimy lub odpiszemy.
numer rachunku bankowego: 10 1140 2004 0000 3602 8191 1474
Dokonując płatności za sesję pamiętaj by podać nazwisko terapeuty oraz datę sesji.
Warszawa, ul. Belgradzka 46 m. 14 (Ursynów)
Warszawa ul. Oczapowskiego 2 m.42 (Bielany, Żoliborz)
Warszawa ul. W.H. Lindleya 14a m. 29 (Centrum, Ochota)
