Ośrodek Ponad Słowami - Psychoterapia i Rozwój.
Pomagamy zmierzyć się z trudnymi sytuacjami,
które zaszły lub zachodzą w Twoim życiu.
Wspieramy w budowaniu zdrowych relacji ze sobą i z innymi.
Spotkajmy się w rozmowie i Ponad Słowami.
Umów się
na spotkanie
Poradnia zdrowia psychicznego w Warszawie – pomoc w trudnych chwilach i rozwój osobisty
Kim jesteśmy i jak możemy Ci pomóc?
W ośrodku Ponad Słowami oferujemy kompleksowe wsparcie psychoterapeutyczne na terenie Warszawy. Nasze gabinety znajdują się na Ursynowie, Bielanach oraz w Centrum miasta. Dla osób, które preferują większą elastyczność lub mieszkają poza stolicą, dostępna jest również psychoterapia online. W naszej poradni zdrowia psychicznego spotkasz psychologów, psychoterapeutów oraz psychoterapeutki wyszkolonych wyłącznie w całościowych, minimum 4-letnich szkołach psychoterapii lub w trakcie szkoleń.
Nasze wsparcie kierujemy do osób, które doświadczają trudnych emocji, cierpią w relacjach, zmagają się z problemami w zachowaniu, z bolesną przeszłością lub aktualnie są w kryzysie. Pomagamy także tym, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i poprawić jakość swojego życia.
W naszej poradni, podczas procesu psychoterapeutycznego budujemy relację opartą na empatii, autentyczności i akceptacji. Dzięki temu, możliwe jest poznawanie siebie, odkrywanie swoich potrzeb oraz budowanie satysfakcjonujących relacji. Towarzyszymy w procesie radzenia sobie z trudnościami i pomagamy akceptować ograniczenia, poprawiając codzienne funkcjonowanie.
Poznaj naszych specjalistów i skontaktuj się z nami, by rozpocząć proces zmiany.
Zadzwoń 791 072 909
Poniedziałek – piątek 9:00-18:00 / sobota 9:00-16:00
Warszawa Bielany
Warszawa ul. Podczaszyńskiego 11/15 m. 47B, domofon: 74 (metro Słodowiec)
Warszawa Centrum
Ponad Słowami - Centrum, Ochota
Warszawa ul. Lindleya 14a m. 29 (tramwaj, autobus: Plac Starynkiewicza)
Warszawa Ursynów
Warszawa, ul. Belgradzka 46 m. 14 (metro Natolin)
online
Poczytaj Ponad Słowami
Co to znaczy, że rozmowa leczy? Dlaczego psychoterapia długo trwa? Po czym można poznać, że psychoterapia działa?
Jak i w czym psychoterapia może pomóc?
To tylko niektóre z pytań, jakie przychodzą do głowy osobom rozważającym podjęcie psychoterapii. Wiemy o tym, bo sami je kiedyś zadawaliśmy a teraz staramy się odpowiadać na nie na spotkaniach konsultacyjnych i nie tylko. Ciekawość jest naturalna tak jak i wątpliwości. Pytania te zresztą na ogół pozostają aktualne w trakcie całego procesu, w którym momenty dających nadzieję zmian przeplatają się z trudnymi chwilami zwątpienia.
Relacje są nam potrzebne do życia więc dlaczego czasem tak trudno je budować?
Czy jeśli relacje z innymi ludźmi sprawiają nam trudność, nie wychodzą nam i wiążą się np. z lękiem, czy cierpieniem to najlepszym wyjściem jest izolacja?
Ludzie są istotami społecznymi. Oznacza to, że nasze przetrwanie (a szczególnie przetrwanie w okresie dzieciństwa), dobrostan, a nawet rozwój i ewolucja, są ściśle związane z umiejętnością nawiązywania i utrzymywania relacji z innymi. Budowanie więzi to potrzeba ugruntowana w naszej biologii, psychologii oraz w społecznych aspektach egzystencji.
Terapia rodzinna - co to jest?
Andrzej Jamiołkowski, Dorota Jurczyk
Czasem dzieje się tak, że w rodzinie trudno się porozumieć. Narodziny kolejnych dzieci, nowe etapy w ich życiu, dorastanie, problemy i zmiany w życiu rodziców oraz dziadków – wszystko to wpływa na życie rodzinne. Spotkanie rodziny z terapeutą to próba zrozumienia tego, co dzieje się z całym systemem – mimo, że czasem objawy dotyczą tylko jednego członka rodziny.
(nie)dojrzałość emocjonalna
Jeśli zaciekawiło cię pojęcie emocjonalnej dojrzałości, próbujesz zrozumieć, czym ona jest lub określić jej poziom u siebie, poniższy tekst może służyć pomocą.
Warto na początek zauważyć, że emocjonalna dojrzałość nie jest po prostu cechą, którą się ma lub nie. Może być bowiem tak, że w pewnych okolicznościach przeżywamy uczucia i reagujemy w sposób dojrzały, czyli konstruktywnie, z uważnością na siebie i szacunkiem dla innych, a w innych, z różnych powodów, nie jesteśmy w stanie tego uczynić. Dojrzałość emocjonalna jest zatem sposobem, w jaki przeżywamy świat i umiejętnością wybierania spośród dostępnych zachowań takich, które służą zaspokajaniu naszych potrzeb i uwzględniają przy tym potrzeby innych ludzi.
Nasze wartości
- Mamy kierunkowe wykształcenie i cały czas podnosimy swoje kompetencje.
- Uczestniczymy w szkoleniach i kursach oraz konferencjach naukowych.
- Na bieżąco zapoznajemy się z publikacjami naukowymi.
- Dzielimy się wiedzą i doświadczeniem.
- Poddajemy naszą pracę superwizji.
- Przestrzegamy Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty oraz Kodeksu Etycznego Psychologa opracowanych przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Zasad Etycznych Polskiej Rady Psychoterapii.
- Przestrzegamy tajemnicy zawodowej.
- Ochrona zdrowia i życia jest podstawą naszej pracy.
- Zapewniamy bezpieczeństwo w relacji.
- Do każdego człowieka podchodzimy indywidualnie i z troską.
- Dbamy o atmosferę zrozumienia i akceptacji.
- Proponujemy adekwatne formy pomocy.
- Komunikujemy się otwarcie.
- Chętnie odpowiadamy na pytania dotyczące naszej edukacji i kwalifikacji.
- Oferujemy jasne zasady, umawiamy się na nie w ramach kontraktu psychoterapeutycznego.
Poznaj zespół Ponad Słowami – Psychoterapia
Zespół Ponad Słowami to zarówno doświadczeni / doświadczone jak i zdobywający doświadczenie psychoterapeuci i psychoterapeutki.
Pracujemy w różnych nurtach. Wszyscy, poza wykształceniem akademickim, ukończyliśmy (lub jesteśmy w trakcie) jednego z całościowych 4-letnich szkoleń w zakresie psychoterapii.
Stale rozwijamy swoje umiejętności i uzupełniamy wiedzę poprzez udział w szkoleniach, kursach i konferencjach naukowych.
Wszyscy pracujemy pod superwizją.
Dołącz do naszego zespołu
Jeśli jesteś psychoterapeutą, który chce rozwijać swoje umiejętności i pomagać ludziom, zapraszamy do poradni zdrowia psychicznego Ponad Słowami.
Wyślij swoje CV – dołącz do naszego zespołu specjalistów!
Umów się
na spotkanie
Ponad Słowami - Psychoterapia i Rozwój
Nasze gabinety psychoterapeutyczne znajdują się w Warszawie na Ursynowie (metro Natolin), Bielanach (metro Słodowiec) oraz w Centrum (Pl. Starynkiewicza) Prowadzimy także psychoterapię online.
Nasi psychoterapeuci pracują w języku polskim i angielskim.
791 072 909 - poniedziałek-piątek 9:00-18:00; sobota 9:00-16:00.
Jeśli nie odbieramy telefonu to znaczy, że wszyscy nasi psychoterapeuci i psychoterapeutki prowadzą sesje. Nagraj wiadomość, napisz sms lub e-mail - oddzwonimy lub odpiszemy.
numer rachunku bankowego: 10 1140 2004 0000 3602 8191 1474
Warszawa, ul. Belgradzka 46 m. 14 (Ursynów)
Warszawa ul. Podczaszyńskiego 11/15 m. 47B, domofon: 74 (Bielany, Żoliborz)
Warszawa ul. W.H. Lindleya 14a m. 29 (Centrum, Ochota)