Ośrodek Ponad Słowami - Psychoterapia i Rozwój.

Pomagamy zmierzyć się z trudnymi sytuacjami, 

które zaszły lub zachodzą w Twoim życiu.

Wspieramy w budowaniu zdrowych relacji ze sobą i z innymi.

 

Spotkajmy się w rozmowie i Ponad Słowami.

 

Warszawa Bielany – psychoterapia

Coraz więcej osób korzysta z profesjonalnego wsparcia psychoterapeutycznego – i słusznie. Psychoterapia to nie tylko sposób na przepracowanie trudnych doświadczeń, ale także droga do lepszego poznania siebie, poprawy jakości życia, budowania zdrowych relacji oraz odzyskania wewnętrznej równowagi. Jeśli szukasz psychoterapeuty w Warszawie na Bielanach, nieopodal Żoliborza lub w innych dzielnicach stolicy – jesteś we właściwym miejscu.

Nasze gabinety psychologiczne mieszczą się w trzech dogodnych lokalizacjach: Warszawa Bielany (metro Słodowiec), Ursynów (metro Natolin) oraz Centrum (Pl. Starynkiewicza). Oferujemy również psychoterapię online – dzięki czemu możesz skorzystać ze wsparcia niezależnie od miejsca zamieszkania.

Małgorzata Kmieć

Psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna osób dorosłych.

Ukończyłam 4-letnie szkolenie w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT-EDU w Warszawie jak również psychologie w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Doświadczenie zdobywałam na stażu psychoterapeutycznym w Akademickim Centrum Psychoterapii i Rozwoju SWPS, a także na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym SZPZLO Warszawa Praga Północ.

Sprawdź opinie o mojej pracy:

Małgorzata Kmieć - ZnanyLekarz.pl

Magdalena Bertino

Psycholożka, psychoterapeutka, trenerka.

Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym, korzystając z nurtu psychoterapii skoncentrowanej na emocjach (EFT) oraz w oparciu o doświadczenia płynące z ciała (focusing).

Ukończyłam Szkołę Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach I stopnia, Warsztaty Umiejętności Trenerskich.

Adrianna Lepka

Jestem psycholożką i socjolożką. Ukończyłam Studium Pomocy i Edukacji Psychologicznej Ośrodka INTRA. Obecnie jestem na ostatnim roku całościowej 4-letniej szkoły psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji posiadającej rekomendację Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i atest Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.  W pracy integruję podejście psychodynamiczne i humanistyczne. Czerpię także z dorobku MBT (Mentalization Based Treatment) – ukończyłam 1 stopień szkolenia.

Sprawdź opinie o mojej pracy:

Adrianna Lepka - ZnanyLekarz.pl

Andrzej Jamiołkowski

Jestem absolwentem Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego ze specjalizacją psychoterapia. Ukończyłem Studium Pomocy Psychologicznej i Socjoterapii oraz całościowy czteroletni  kurs psychoterapii w krakowskim Ośrodku Szkoleń Systemowych.

Obecnie pracuję także jako psychoterapeuta na Oddziale Leczenia Nerwic dla Młodzieży w Zagórzu (Mazowieckie Centrum Neuropsychiatrii). .

Leszek Olszanowski

Stale szkolę się i rozwijam swoje zawodowe kompetencje w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, gdzie ukończyłem m.in.: całościowe czteroletnie szkolenie w Szkole Psychoterapii, Studium Trenerów Grupowych i Studium Treningu Interpersonalnego. Mam wieloletnie doświadczenie w psychoterapii i pomocy psychologicznej osobom dorosłym. Pracowałem m.in z osobami zagrożonymi wykluczeniem społecznym: bezdomnymi, uzależnionymi i chorymi psychicznie. Realizuję się również jako trener biznesu, prowadzę szkolenia i indywidualne konsultacje wspierające ludzi w pokonywaniu ich codziennych zawodowych wyzwań.

Dominika Drużka

Jestem absolwentką psychologii, ukończyłam też całościowe czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, który posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Doświadczenie w pracy psychologa i terapeuty zdobywałam na Oddziale F10 w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w organizacjach pozarządowych m.in. działających w zakresie profilaktyki Hiv/Aids, edukacji seksualnej, telefonie zaufania dla dzieci i młodzieży, obozach terapeutycznych z dziećmi z zaburzeniami rozwojowymi.

Obecnie pracuję z młodzieżą i dorosłymi.

Joanna Nagórska

Psycholożka, specjalistka psychoterapii uzależnień i psychoterapeutka w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA. W pracy łączy narzędzia różnych nurtów terapeutycznych opierając się na nurcie humanistyczno-doświadczeniowym oraz Terapii Skoncentrowanej na Emocjach. Pracuje z osobami dorosłymi.

Filip Faliszewski

Ukończyłem Szkołę Wyższą Psychologii Społecznej (obecnie Uniwersytet SWPS) oraz Szkołę Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie. Jestem trenerem umiejętności psychologicznych i trenerem Treningu Umiejętności Społecznych.

Jestem też psychologiem sportu.

Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą.

Dorota Jurczyk

Psycholożka, psychoterapeutka dorosłych, par i rodzin.

Pracuję w podejściu systemowym. Pozwala ono przyjrzeć się doświadczeniom z szerszej perspektywy i zwraca uwagę na zależności zachodzące w relacjach. Korzystam też z technik innych nurtów terapeutycznych w zależności od potrzeb klienta.

Ukończyłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie.

.

Agata Gołasa

Pracuję w podejściu integracyjnym. Bazą w mojej pracy jest nurt humanistyczno-doświadczeniowy, w który włączam elementy innych szkół terapeutycznych.

Jestem absolwentką Psychologii na Uniwersytecie SWPS. Ukończyłam całościowe 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne, które posiada rekomendacje Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA. Jestem także dyplomowaną trenerką warsztatu.

Anna Kot-Mosakowska

Pracuję w nurcie psychologii zorientowanej na proces,

Pomagam osobom będącym w życiowym kryzysie, narażonym na stres, z trudnościami w radzeniu sobie w relacjach, ze złością, osobom, które doświadczają stanów depresyjnych, lękowych, zaburzeń snu i nastroju i innymi problemami.

Prowadzę terapię dla par, przyjaciół lub współpracowników. Pomagam parom przechodzącym przez kryzys, konflikty, doświadczającym trudnych sytuacji, emocji/uczuć.

Jako coach wspieram w poszukiwaniu i osiąganiu celów życiowych i zawodowych.

Agnieszka Kaczmar

Ukończyłam całościowe czteroletnie szkolenie w Szkole Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA (certyfikat psychoterapeuty nr 85/T/2023 Stowarzyszenia Humanistyczno-Doświadczeniowego). Jestem też absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS i filologii polskiej na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza.

Mam wieloletnie doświadczenie w psychoterapii osób dorosłych. Zapraszam osoby, które z różnych powodów cierpią lub doświadczają uporczywej niepewności, dokuczliwych trudności lub nieustępującego dyskomfortu

Sprawdź opinie o mojej pracy:

Agnieszka Kaczmar - ZnanyLekarz.pl

Kornelia Rosłoniec

Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Dyplom magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Warszawskim.  Ukończyłam międzynarodowy proces certyfikacyjny dla terapeutów w nurcie Psychologii Zorientowanej na Proces. Pracuję pod superwizją nauczycieli tej metody z Polski i z zagranicy.

Odbyłam staż na Oddziale Psychiatrycznym Kliniki Psychiatrii Szpitala Uniwersyteckiego im. A. Jurasza w Bydgoszczy.

(nie)dojrzałość emocjonalna

  Dojrzałość i (nie)dojrzałość emocjonalna Jeśli zaciekawiło cię pojęcie emocjonalnej dojrzałości, próbujesz zrozumieć, czym ona jest lub określić jej poziom u siebie, poniższy tekst może służyć pomocą. Warto na początek zauważyć, że emocjonalna dojrzałość nie jest po...

Relacje są nam potrzebne do życia więc dlaczego czasem tak trudno je budować?

Czy człowiek potrzebuje relacji z drugim człowiekiem? Czy mógłby przetrwać nie tworząc więzi z innymi? Czy moglibyśmy żyć z poczuciem dobrostanu w całkowitym odosobnieniu, nie otaczając się tzw. własnym stadem, paczką, przyjaciółmi, rodziną, wspólnotą? I czy jeśli relacje z innymi ludźmi sprawiają nam trudność, nie wychodzą nam i wiążą się np. z lękiem, czy cierpieniem to, czy najlepszym wyjściem jest izolacja?

Terapia rodzinna – co to jest?

 Terapia rodzinna - co to jest? Rodziny to systemy, które podlegają ciągłym zmianom. Narodziny kolejnych dzieci, nowe etapy w ich życiu, dorastanie, problemy i zmiany w życiu rodziców oraz dziadków – wszystko to wpływa na życie rodzinne. Spotkanie rodziny z terapeutą...

Dlaczego warto skorzystać z pomocy psychologa?

Problemy emocjonalne, kryzysy życiowe czy niepokojące objawy psychiczne mogą dotknąć każdego – niezależnie od wieku czy sytuacji życiowej. Czasem trudno poradzić sobie samemu, nawet z pozoru niewielkimi trudnościami. W takich chwilach warto zaufać doświadczeniu specjalistów. Nasi psychoterapeuci z Warszawy – Bielan niedaleko Żoliborza pomogą zrozumieć źródło problemu, przepracować emocje i odnaleźć drogę do zmiany.

W poradni oferujemy kompleksową pomoc psychologiczną dla osób dorosłych oraz młodzieży. Pracujemy w różnych nurtach terapeutycznych, dostosowując formę pomocy do indywidualnych potrzeb klienta.

Psychoterapia dla dorosłych

Dorośli zgłaszają się na terapię z różnych powodów – nie zawsze musi to być poważny kryzys. Czasem wystarczy uczucie utknięcia, wypalenia lub potrzeba głębszego zrozumienia siebie. W naszym gabinecie psychologicznym w Warszawie na Bielanach pomagamy m.in. w sytuacjach takich jak:

  • depresja, stany lękowe, napady paniki, nerwica,
  • trudności w relacjach (związkowych, rodzinnych, zawodowych),
  • problemy z poczuciem własnej wartości,
  • żałoba, rozstanie, zmiana życiowa,
  • trudności adaptacyjne po przeprowadzce, emigracji, zmianie pracy,
  • przewlekły stres, wypalenie zawodowe,
  • potrzeba rozwoju osobistego i lepszego kontaktu z emocjami.

Psychoterapia młodzieży

Okres dorastania to czas ogromnych zmian – emocjonalnych, społecznych i tożsamościowych. W naszej poradni psychologicznej na Bielanach wspieramy młodzież, która mierzy się z:

  • lękami, niską samooceną,
  • trudnościami w nauce i koncentracji,
  • problemami w relacjach rówieśniczych oraz rodzinnych,
  • objawami depresyjnymi, myślami samobójczymi,
  • zaburzeniami odżywiania,
  • uzależnieniami od internetu, telefonu, gier,
  • zachowaniami buntowniczymi, impulsywnością.

Zapraszamy do naszego gabinetu wszystkich zainteresowanych z Warszawy – Bielan, Żoliborza, a także innych dzielnic bądź miejscowości w pobliżu.

Terapia rodzinna – kiedy warto skorzystać ze wsparcia psychologa?

Rodzina to system naczyń połączonych – trudności jednego członka mogą wpływać na funkcjonowanie całej grupy. Czasem konflikty, nieporozumienia czy kryzysy sprawiają, że komunikacja zostaje zaburzona, a wzajemne relacje stają się źródłem stresu. Terapia rodzinna to bezpieczna przestrzeń, w której można wspólnie przyjrzeć się temu, co nie działa i zacząć budować nową jakość relacji.

W naszej poradni psychologicznej na warszawskich Bielanach nieopodal Żoliborza prowadzimy psychoterapię rodzinną, która pomaga m.in. w sytuacjach takich jak:

  • trudności wychowawcze i napięcia między rodzicami a dziećmi,
  • konflikty pokoleniowe, brak porozumienia,
  • choroba, uzależnienie lub kryzys któregoś z członków rodziny,
  • rozwód, rozstanie, łączenie rodzin patchworkowych,
  • zmiany życiowe wpływające na całą rodzinę (przeprowadzka, zmiana szkoły, strata bliskiego),
  • zaburzenia jedzenia, samookaleczenia, objawy psychosomatyczne u młodzieży.

W spotkaniach bierze udział cała rodzina lub wybrane jej osoby – w zależności od potrzeb. Nasi psychoterapeuci z Warszawy pomagają rodzinom odnaleźć nowe sposoby komunikacji i przywrócić równowagę.

Terapia par – w trosce o bliskość i zrozumienie

Każdy związek przechodzi przez lepsze i trudniejsze momenty. Zdarza się, że emocje eskalują, rozmowy kończą się kłótnią, a bliskość zaczyna zanikać. W takich chwilach warto poszukać wsparcia u specjalisty. Psychoterapia dla par w Warszawie (Bielany) to szansa na odbudowanie relacji, naukę komunikacji i spojrzenie na problemy z innej perspektywy.

Zapraszamy pary, które doświadczają:

  • trudności w porozumiewaniu się, narastających konfliktów,
  • poczucia oddalenia, braku bliskości i zrozumienia,
  • zdrady, utraty zaufania, zazdrości,
  • trudności z podjęciem wspólnych decyzji (dzieci, finanse, wspólna przyszłość),
  • wypalenia relacji lub chęci pracy nad jej poprawą.

W naszej poradni psychologicznej na Bielanach w pobliżu Żoliborza oraz innych dzielnic stolicy prowadzimy zarówno spotkania z jednym psychoterapeutą, jak i z parą terapeutów – co może zwiększyć poczucie bezpieczeństwa i równowagi w procesie terapii. Jeśli szukasz miejsca, w którym zostaniecie wysłuchani, zrozumiani, ale też dostaniecie przestrzeń do pracy nad relacją – zapraszamy.

Psychoterapia blisko Ciebie. Warszawa – Bielany

Jeśli szukasz miejsca, w którym zostaniesz wysłuchany bez oceniania, gabinet psychologiczny w Warszawie na Bielanach może być odpowiedzią na Twoje potrzeby. Zapewniamy profesjonalną pomoc psychologiczną, opartą na empatii, wiedzy i doświadczeniu. Nasza oferta jest skierowana nie tylko do mieszkańców stolicy! Oferujemy również psychoterapię online, która sprawdzi się zarówno jako forma stałej terapii, jak i doraźna pomoc w kryzysie.

Zespół specjalistów – psychoterapeuci z Bielan

Każdy z naszych terapeutów posiada odpowiednie kwalifikacje i wieloletnie doświadczenie w pracy z różnymi grupami klientów. Skorzystaj z pomocy, jaką oferujemy – rozpocznij swoją drogę ku zmianie na lepsze!

Umów się na spotkanie

Poznaj zespół Ponad Słowami

Zespół Ponad Słowami to zarówno doświadczeni / doświadczone jak i zdobywający doświadczenie psychoterapeuci i psychoterapeutki.

Pracujemy w różnych nurtach. Wszyscy, poza wykształceniem akademickim, ukończyliśmy (lub jesteśmy w trakcie) jednego z całościowych 4-letnich szkoleń w zakresie psychoterapii.

Stale rozwijamy swoje umiejętności i uzupełniamy wiedzę poprzez udział w szkoleniach, kursach i konferencjach naukowych.

Wszyscy pracujemy pod superwizją.

Psychoterapia oferta

Umów się
na spotkanie

Ponad Słowami - Psychoterapia i Rozwój

kontakt

Nasze gabinety psychoterapeutyczne znajdują się w Warszawie na Ursynowie (metro Natolin), Bielanach (metro Słodowiec) oraz w Centrum (Pl. Starynkiewicza) Prowadzimy także psychoterapię online.

Nasi psychoterapeuci pracują w języku polskim i angielskim.

recepcja@ponadslowami.pl

791 072 909 - poniedziałek-piątek 9:00-18:00; sobota 9:00-16:00.

Jeśli nie odbieramy telefonu to znaczy, że wszyscy nasi psychoterapeuci i psychoterapeutki prowadzą sesje. Nagraj wiadomość, napisz sms lub e-mail - oddzwonimy lub odpiszemy.

j

numer rachunku bankowego: 10 1140 2004 0000 3602 8191 1474

Warszawa, ul. Belgradzka 46 m. 14 (Ursynów)

Warszawa ul. Podczaszyńskiego 11/15 m. 47B, domofon: 74 (Bielany, Żoliborz)

Warszawa ul. W.H. Lindleya 14a m. 29 (Centrum, Ochota)