Psychoterapeutka, coach Anna Kot-Mosakowska

Zapraszam na psychoterapię indywidualną oraz terapię par. Pracuję z osobami dorosłymi i młodymi dorosłymi. W gabinecie wspieram w trudnościach, które wpływają na emocje, relacje i codzienne funkcjonowanie – tak, aby odzyskać większą równowagę, poczucie wpływu i jasność w podejmowaniu decyzji.

W czym pomagam

• kryzysy życiowe (w relacjach partnerskich, rodzinnych i zawodowych)

• obniżony nastrój, stany depresyjne, bezsenność

• lęk, zaburzenia lękowe, napięcie i objawy psychosomatyczne

• obniżone poczucie własnej wartości, wstyd, trudności w stawianiu granic

• skutki traum i przemocy

• zaburzenia osobowości

• ADHD u dorosłych – psychoterapia i psychoedukacja

• praca ze snami oraz towarzyszenie w doświadczeniach określanych jako odmienne stany świadomości

Kwalifikacje i doświadczenie

Jestem dyplomowaną psychoterapeutką, absolwentką 5-letniego Studium Fundacji Psychologii Procesu. Obecnie jestem w procesie certyfikacji w Polskim Towarzystwie Psychologii Procesu.

Ukończyłam Akademię Medyczną (Wydział Farmaceutyczny) i mam doświadczenie w pracy z osobami korzystającymi z farmakoterapii, co pomaga mi lepiej rozumieć kontekst leczenia i jego wpływ na samopoczucie.

Posiadam dyplom rocznej, intensywnej Szkoły Treningu Grupowego, ukończony trening interpersonalny oraz certyfikat coacha ICC. Pracowałam także w środowisku biznesowym, dzięki czemu rozumiem realia stresu, przeciążenia i wypalenia w pracy.

Ukończyłam szkolenie z Focusingu dla psychoterapeutów.

Współpracowałam z Fundacją Feminoteka oraz z Niebieską Linią w obszarze przeciwdziałania przemocy. Moją pracę regularnie superwizuję i stale się dokształcam.