Psychoterapia dla osób z problemem uzależnienia

Psychoterapia osób zmagających się z uzależnieniem skupia się nie tylko na samym nałogu, ale na całym człowieku – jego historii, doświadczeniach, emocjach i relacjach. Podczas spotkań:

• uczysz się rozpoznawać sytuacje, które uruchamiają głód i chęć sięgnięcia po substancję czy zachowanie,
• odkrywasz, jakie emocje i potrzeby kryją się za uzależnieniem,
• stopniowo uczysz się radzić sobie z napięciem w zdrowszy sposób,
• pracujesz nad odbudową relacji z bliskimi, które często ucierpiały,
• krok po kroku odzyskujesz poczucie wpływu na swoje decyzje. 

To proces, w którym nie chodzi o ocenianie czy zmuszanie do zmiany – ale o wspólne poszukiwanie dróg, które mogą przynieść ulgę, stabilność i większą wolność.

Sesje odbywają się w atmosferze szczerości, akceptacji i zaufania. Terapeuta nie ocenia i nie narzuca rozwiązań – pomaga odkrywać, jak działają Twoje schematy i co możesz zrobić, żeby je stopniowo zmieniać. Podczas pracy uczysz się rozpoznawać sygnały ostrzegawcze, które prowadzą do nawrotu, budować strategie radzenia sobie w trudnych chwilach i traktować siebie z większą łagodnością. Psychoterapia nie jest odwykiem – to praca nad sobą i swoimi emocjami, decydując się na psychoterapię pacjent nie może być w ciągu używania substancji, powinien być zdolny do zachowania abstynencji, która jest konieczna do rozpoczęcia pracy. To szansa na odzyskanie wolności wewnętrznej, na znalezienie innych sposobów radzenia sobie z bólem czy napięciem i na powolne odbudowywanie życia w zgodzie ze sobą.

Uzależnienie nie musi oznaczać końca, może być początkiem zmiany. Psychoterapia pokazuje, że za nałogiem nie stoi „słabość charakteru”, tylko niezaspokojone potrzeby, trudne emocje i mechanizmy, które kiedyś miały chronić. W pracy nad sobą uczysz się je rozumieć i zaspokajać inaczej – w sposób, który daje poczucie siły, a nie odbiera wolność. Dzięki psychoterapii można stopniowo odzyskać kontrolę nad codziennością, odbudować relacje i poczuć, że życie znów należy do Ciebie.

Umów się na pierwszą sesję i rozpocznij nowy etap swojego życia bez nałogów. Zaufaj naszemu doświadczeniu w pracy z osobami uzależnionymi – czekamy na Ciebie w Warszawie.