Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego. Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT) – obecnie w trakcie szkolenia w 4-letniej Szkole Terapii Poznawczo- Behawioralnej w Centrum CBT-EDU. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam, odbywając praktyki w Domu Pomocy Społecznej oraz pracując w Fundacji ADRA, gdzie prowadziłam konsultacje psychologiczne, warsztaty oraz wspierałam osoby doświadczające trudności, w tym uchodźców wojennych.

Regularnie uczestniczę w szkoleniach i superwizjach, aby stale podnosić jakość świadczonego wsparcia.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Pracuję z osobami dorosłymi, które borykają się z trudnościami wpływającymi na ich codzienne życie i relacje. Wspieram osoby doświadczające wzmożonego lęku, poczucia nadmiernej presji czy obniżonego nastroju. Pomagam również tym, którzy poszukują równowagi w relacjach, czując, że ich obecne wyzwania przekraczają możliwości radzenia sobie.

W pracy terapeutycznej kluczowe jest dla mnie indywidualne podejście – każda osoba jest wyjątkowa, dlatego proces terapii dostosowuję do jej specyficznych potrzeb. Integruję techniki z terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapii schematów. Kieruję się wartościami autentyczności, empatii i szacunku. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej, pełnej zaufania przestrzeni, w której wspólnie odkrywamy wewnętrzne zasoby, co umożliwia skuteczne radzenie sobie z trudnościami oraz realizację życiowych celów.

Pracuję w języku polskim, ukraińskim i rosyjskim. 

Prywatnie jestem miłośniczką podróży, bikepacking’u oraz trekkingu górskiego.

Jak podkreślił Donald E. Kalsched: „Trauma nie polega tylko na tym, co się wydarzyło, ale na tym, że nie było nikogo, kto pomógłby nam przetworzyć ten ból.” Terapia jest miejscem, w którym można znaleźć takie wsparcie i zrozumienie, aby skutecznie przejść przez najtrudniejsze doświadczenia.