Psycholożka, psychoterapeutka w szkoleniu Monika Flot-Hernandez

Psychoterapia humanistyczno-doświadczeniowa  

Psychoterapia indywidualna osób dorosłych i młodych dorosłych.

Pracuję również w języku angielskim i online.

W poradni Ponad Słowami prowadzę terapię skierowaną do osób, które cierpią z powodu obniżonego nastroju, napięcia lub niskiego poczucia własnej wartości, doświadczają problemów w relacjach, poczucia zagubienia, niezrozumienia.

Pomagam osobom, które mają trudności wynikające z odczuwania zbyt silnych emocji (złości, lęku, smutku, poczucia winy), przeżywającym kryzys, stres, wypalenie zawodowe, żyjącym w poczuciu konfliktu, niezdecydowania.

W mojej pracy staram się stworzyć atmosferę bezpieczeństwa.

Stosuję psychoterapeutyczne metody, które mają na celu przynieść drugiej osobie lepsze zrozumienie swojej sytuacji, emocji i zachowań, ulgę w czasie przeżywanego kryzysu, cierpienia, spadku nastroju i pomoc w odnalezieniu spokoju.

Obecnie odbywam szkolenie na ostatnim roku czteroletniej Szkoły Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP).

Uzyskałam dyplom psychologa na wydziale Psychologii na Uniwersytecie SWPS (Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej) w Warszawie, gdzie szkoliłam się m.in. w pracy z osobami dorosłymi i z dziećmi z autyzmem, a także z osobami doznającymi przemocy.

Ukończyłam kurs z zakresu interwencji kryzysowej na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego.

Zdobywałam doświadczenie m.in na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie z pacjentami borykającymi się z zaburzeniami depresyjnymi, dwubiegunowymi, schizofrenią, a także w poradni psychologicznej w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz młodymi dorosłymi.

Brałam udział w warsztatach i projektach o tematyce antystresowej, psychologicznej higieny pracy, zapobieganiu wypaleniu zawodowemu oraz efektywnej komunikacji interpersonalnej.

Znana jest mi tematyka kłopotów, z którymi mogą borykać się osoby mieszkające w obcym kraju, pracujące w środowiskach korporacyjnych oraz międzynarodowych.

Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

Zapraszam na spotkanie.