Psycholożka, psychoterapeutka w szkoleniu Katarzyna Klimaszewska 

Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT)  

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Centrum CBT. W swojej pracy integruję również elementy terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), co pozwala mi skuteczniej wspierać osoby z trudnościami w regulacji emocji.

W pracy terapeutycznej najważniejsze dla mnie jest nawiązanie relacji bazujących na zaufaniu, szczerości, dzieleniu się refleksjami i informacją zwrotną. W każdym człowieku staram się dostrzegać jego unikalność i wyjątkowość, rozpoznać wrodzony potencjał i określić zasoby.

Największą satysfakcję zawodową sprawia mi obserwowanie nawet najmniejszych oznak rozwoju i zmian na lepsze u osób z którymi pracuję.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w Centrum Terapii Autyzmu SOTIS, Fundacji Ocalenie, świetlicy socjoterapeutycznej prowadzonej przez Stowarzyszenie dla Rodzin oraz w szkole podstawowej.

Pracuję z młodzieżą i dorosłymi, którzy zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem, dysregulacją emocjonalną, trudnościami w relacjach, kryzysem tożsamości czy brakiem poczucia własnej wartości. W procesie terapeutycznym szczególną uwagę poświęcam:

· regulacji emocji i radzeniu sobie z intensywnymi przeżyciami,

· budowaniu poczucia własnej wartości,

· odzyskiwaniu wpływu na swoje życie i wybory,

· uczeniu się, jak tworzyć zdrowsze, bliższe relacje z innymi – i ze sobą.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.