Małgorzata Olszanowska

Psychoterapia Gestalt 

Jestem psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt, akredytowanym przez Europejskie Stowarzyszenie Terapii Gestalt (EAGT) oraz Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP). Jestem także doświadczoną trenerką w biznesie, team-coachem oraz coachem ICC.

Jestem magistrem pedagogiki społecznej, studiowałam także psychologię na Akademii Teologii Katolickiej (obecnie UKSW). Swoją pracę zawodową rozpoczynałam w Powiślańskiej Fundacji Społecznej pracując w środowisku z osobami starszymi; z osobami z diagnozami psychiatrycznymi i ich rodzinami, zdobywając doświadczenie m.in. w pracy środowiskowej i na stażu w szpitalu na ul. Nowowiejskiej w Warszawie. Następnie rozpoczęłam pracę jako trenerka w biznesie i do dziś realizuję tę rolę.

Człowiek, jego wewnętrzny świat, rozwój i budowanie partnerskich relacji zawsze były w centrum mojej drogi zawodowej. Praca w biznesie i wspieranie ludzi w rozwoju zawodowym, nauczyły mnie, że nasz wewnętrzny świat; to co o sobie myślimy; jak siebie przeżywamy – definiuje i wkłada w ramy nasze zewnętrzne doświadczenie.

Dlatego zdecydowałam się po latach wrócić do pierwszych doświadczeń zawodowych i wspierać ludzi nie tylko w zmianie nawyków; rozwoju kompetencji zawodowych, ale jednocześnie w zmianach wewnętrznych – które zaczynają się od lepszego zrozumienia siebie, swoich emocji i reakcji.

Psychoterapia Gestalt, w której się specjalizuję, opiera się na uważności na obecną chwilę, poszerzaniu świadomości i rozwijaniu relacji z innymi, a także ze sobą.

W pracy z drugim człowiekiem koncentruję się na tym, by dobrze zrozumieć jego świat i unikalne doświadczenia, które wpływają na aktualny sposób przeżywania rzeczywistości.

Czasem jedno spotkanie przeżyte i doświadczone w zatrzymaniu i uważności jest tym, czego potrzebujemy, by zacząć wracać do siebie.

Zapraszam na terapię osoby dorosłe, które:

• czują, że nie mogą się zatrzymać; że ich energia jest na wyczerpaniu; które na co dzień łączą wiele wymagających ról prywatnych i zawodowych,
• doświadczają kryzysu; trudnych emocji w relacjach z innymi; wypalenia zawodowego; nie mogą „polubić siebie”,
• czują, że są na „rozstaju dróg”.

Pracuję korzystając z dialogu terapeutycznego, elementów pracy z ciałem, technik projekcyjnych i eksperymentów – dobieranych zawsze w oparciu o treści wnoszone przez klienta w trakcie sesji.

Swoją pracę psychoterapeutyczną stale rozwijam, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach oraz poddając ją regularnej superwizji.